Ingredientes
½ kg. de arroz
1 cebolla
¼ de ajo
verduras zanahoria, papas y chícharo 1/2
¼ parte de mantequilla
½ kg. de pollo dorado
Preparación:
Se lava y se escurre el arroz y se vacía sobre la mantequilla
Derretida con el ajo y la cebolla picada ya que esta transparente
se agrega agua caliente que tape el arroz, se le agrega la verdura
un poco de sal , se tapa y se baja de fuego.
Receta < Nereida Marisol Andrés Cruz>
Ingredientes:
1/2 pechuga de pollo
1 pasta de codito
2 papas
2 zanahoria o piña
1 mayonesa mediana
100g de crema
1 paquete de tostada o galleta
1/2 de sal
3 chiles jalapeño
1 chayote
1 manzana
Procedimiento
*Se pone a coser la pasta de codito, la pechuga y las verduras
*Ya que este cosida se pone a escurrir la pasta y la verduras
*La pechuga se desmenuza
*La manzana o la piña se pica bien finita
*Ya que esta listo se pone todos los ingredientes en refractario para revolver
*Se le agrega la piña o la manzana se menea hasta que este todo listo para servir si quieres agregar jugo de chile jalapeño se le pone
Fátima Elizabeth
Ingredientes
12 cucharadas de aceite
9 tortillas
4 cucharadas de crema
5 pesos de queso
½ cebolla
2 jitomates
1 pizca de sal
4 frutas
Manera de preparar
Pones el aceite en una cazuela, dejas calentar el aceite y ya que este caliente ponemos una tortilla a que se dore poquito y ya que este un poco dorada la sacamos embarramos todas las tortillas de frijoles guisados y después enrollamos la tortilla y ya que la tortilla por encima le echamos la crema y queso y adornado con rebanadas de cebolla, jitomate y las 4 frutas que mas te gusten.
Receta: Karla Jhovanna.
INGREDIENTES:
1- cilantro
6- pepinos
2- cebolla
3-zanahoria
4-jitomate
5-pepino
6- tostadas
7- coliflor
8- limón
9- sal
10- bolillo
11- queso
12- mango
13- agua
14- azúcar
15- frijoles
PROCEDIMIENTO:
1-lavar las verduras y frutas
2- pelar las verduras y frutas
3- picarlas
4- se revuelven las verduras menos el mango
5- el mango se licua con un poco de agua
6- las tostadas se sirven y se les echa un poco de sal y limón
7- al agua de mango se le echa azúcar y listo
8-se acompaña con una torta de frijoles y listo
Receta de : Ximena Araceli Castro Rivera
600 gramos de carne molida de res
3 calabacitas medianas
3 zanahorias medianas
3 papas medianas
1 chayote
3 jitomates
½ cebolla chica
½ diente de ajo
2 cucharada de aceite
Una caja de chícharos
Sal al gusto
PROCEDIMIENTO
1.- Se cose la carne con la mitad de la cebolla
2.-Se pican las verduras en cuadros pequeños y se cosen los jitomates
3.-Una vez cocida la carne la escurrimos sin tirar el jugo
4.-Se guisa la verdura en el aceite y le agregamos la carne
5.-Licuamos el jitomate con el ajo y se lo agregamos a la verdura con la carne
6.-Esperamos a que hierba y le agregamos el jugo de la carne y la sal ,tapamos y cocinamos a fuego lento y esperamos a que la verdura este cocida
Carlos Alberto Castro Martínez
Escrito por: Karla Montserrath